Dùng nhiều thiết bị điện tử, bệnh học đường gia tăng

Thứ hai, 29 Tháng 3 2021 07:51
Tỉ lệ suy dinh dưỡng hiện nay của học sinh TP HCM đã xuống thấp và có xu hướng giảm, song béo phì và tật khúc xạ còn ở mức cao
 
Hiện nay, tỉ lệ béo phì của học sinh TP HCM còn cao và chưa có dấu hiệu giảm, trong khoảng 15%-32% theo từng cấp học. Tỉ lệ học sinh bị tật khúc xạ gồm loạn thị và cận thị ở mức 20%-30%, chủ yếu là cận thị. Đây là số liệu được ông Nguyễn Hữu Hưng, Phó Giám đốc Sở Y tế TP HCM, cho biết trong buổi làm việc cùng Sở Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT), UBND TP HCM và các sở, ban, ngành.
 
Dùng nhiều thiết bị điện tử, ít vận động, ngồi sai tư thế
 
Ông Hưng cho hay mỗi năm hai sở đều phối hợp tổ chức khám sức khỏe cho hơn 90% học sinh trên địa bàn. Qua kết quả khám sức khỏe cho thấy chiều cao và thể lực của học sinh ngày càng được cải thiện và tốt hơn.
 
Chỉ ra lý do tỉ lệ học sinh mắc hai bệnh học đường là béo phì và tật khúc xạ cao, ông Nguyễn Hữu Hưng cho rằng do học sinh TP sử dụng nhiều thiết bị điện tử, ít vận động và ngồi không đúng tư thế.
 
Ở các TP lớn cũng có tỉ lệ học sinh mắc hai bệnh học đường này tương tự TP HCM. Bên cạnh việc giáo viên phải nhắc nhở thường xuyên, điều chỉnh tư thế ngồi đúng cho học sinh, nhà trường cần có nhân viên y tế học đường.
 
Dùng nhiều thiết bị điện tử, bệnh học đường gia tăng - Ảnh 1.
Tỉ lệ học sinh TP HCM bị béo phì, tật khúc xạ ở mức báo động. (Ảnh chỉ mang tính minh họa)
 
"Việc tuyển nhân viên y tế trong trường cũng gặp nhiều khó khăn, ảnh hưởng đến sức khỏe học đường. Nhân viên y tế học đường cầu nối quan trọng giữa ngành y tế và ngành giáo dục trong việc chăm sóc sức khỏe cho học sinh. Nếu không có nhân viên y tế trường học thì sử dụng trạm y tế phường; nhưng tôi cho rằng không phù hợp" - ông Hưng nói.
 
Theo bác sĩ Dương Công Minh, Trưởng Khoa Dinh dưỡng Tiết chế Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố (TP HCM), trẻ em dư thừa cân nặng sẽ gặp các nguy cơ như: tăng mỡ máu, cao huyết áp, bệnh lý mạch vành, tai biến mạch máu não, đái tháo đường, tăng nguy cơ sỏi mật, ung thư, bệnh gout... Trong các sinh hoạt, trẻ gặp nhiều bất lợi do dư thừa cân nặng.
Bên cạnh đó, trẻ còn dễ bị chọc ghẹo, "phân biệt đối xử" làm cho trẻ bị tổn thương về mặt tâm lý dễ tự ti, trầm cảm, ảnh hưởng đến khả năng học tập và các thay đổi này để lại dấu ấn sâu đậm về tâm lý cho đến tuổi trưởng thành.
 
Tăng cường vận động
 
Theo ông Nguyễn Hữu Hưng, để giải quyết bệnh học đường, hằng năm, Sở Y tế phối hợp với UBND quận, huyện tập huấn cho nhân viên y tế học đường thực hành dinh dưỡng, cung cấp tài liệu để tăng cường dinh dưỡng một cách cân đối. Sắp tới sẽ thực hiện việc này mạnh mẽ hơn để khống chế và giảm tỉ lệ học sinh bị bệnh học đường.
 
Đối với trẻ béo phì, bác sĩ Dương Công Minh khuyến cáo cần có những biện pháp điều trị phù hợp, ở góc độ dinh dưỡng, chỉ cần ăn ít hơn nhu cầu năng lượng cho các hoạt động trong sinh hoạt hằng ngày. Nên ăn nhiều vào buổi sáng, giảm về chiều và hạn chế ăn tối.
 
Tăng cường những thức ăn giàu chất xơ như gạo lứt, khoai, bắp, rau xanh các loại và trái cây tươi ít ngọt (như mận, củ sắn, thanh long, bưởi, táo ta, đu đủ, cam, quýt...) để vừa giảm cung cấp năng lượng, vừa bổ sung lượng vitamin, muối khoáng vừa dễ tiêu hóa hấp thu và ngừa táo bón, tăng thải cholesterol và các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Giảm bớt những thức ăn giàu năng lượng mỗi bữa ăn như: cơm, mì, dầu, mỡ, bơ, bánh ngọt, kẹo, chè ngọt, chocolate. Hạn chế ăn đường, hạn chế uống nước ngọt, rượu, bia... Giảm tối đa chất béo, nên ăn đều đặn, tránh bỏ bữa.
 
Thời gian và cường độ vận động cần sắp xếp hợp lý, có thể vận động mỗi lần từ 5-10 phút, 3-4 lần/ngày. Nên vận động thường xuyên, đều đặn hầu hết các ngày trong tuần (≥ 5 ngày/tuần), mỗi lần vận động hơn 10 phút, sao cho tổng thời gian tập trong một ngày hơn 30 phút. Sau khi đã quen, nên cố gắng liên tục 30 phút/lần vận động. Việc tập luyện đều đặn và thường xuyên không làm tăng cảm giác thèm ăn. 
 
Trẻ mầm non hạn chế nằm xem tivi
 
Theo bác sĩ Minh, với trẻ lứa tuổi mầm non, không đặt vấn đề giảm cân ở trẻ mà chỉ giảm tốc độ tăng cân và bảo đảm cho sự tăng chiều cao theo lứa tuổi. Đặc biệt bảo đảm nhu cầu đạm và canxi cho trẻ (sữa, thịt, trứng, đậu...). Hạn chế giờ trẻ thụ động nằm, ngồi xem tivi dưới 1 giờ/ngày, không cho trẻ ngồi lâu một chỗ. Bên cạnh đó, phụ huynh cần tập cho trẻ làm một số công việc ở lớp phụ cô và ở nhà phụ gia đình, cho trẻ đi bộ... Phối hợp nhiều biện pháp khác nhau để giúp trẻ có một lối sống năng động, nhanh nhẹn, hoạt bát...
 
Bài và ảnh: Nguyễn Thuận - (nld.com.vn)
T/h: H.Phong (dongbang.vn)
 

Bài viết mới nhất của Giáo Dục

  • Họp Hội đồng chọn sách giáo khoa lớp 2 cho năm học tới
    Ngày 14-4, Hội đồng chọn sách giáo khoa (SGK) lớp 2 của tỉnh, do bà Nguyễn Hoài Thúy Hằng, Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo, Chủ tịch Hội đồng, đã có buổi làm việc với 9 hội đồng bộ môn chọn SGK lớp 2 sử dụng cho năm học 2021-2022.
    Thứ năm, 15 Tháng 4 2021 10:15
  • Vụ học sinh lớp 6 không đọc thạo chữ: Vì muốn thành tích “đẹp”!
    Lãnh đạo ngành giáo dục tỉnh Đồng Tháp cho rằng một vài ban giám hiệu muốn thành tích trường mình "đẹp" nên không chấp hành chỉ đạo của ngành, tự đưa ra những quy định gây áp lực cho các thầy cô, do đó khi biết học sinh yếu kém vẫn cho lên lớp.
    Thứ tư, 14 Tháng 4 2021 10:41
  • Đổi mới đánh giá việc học tập và rèn luyện của học sinh Tiểu học
    Đến tháng 4/2021, các đơn vị trường Tiểu học (TH) trong toàn tỉnh đã hoàn thành việc đánh giá học sinh (HS) và thông tin đến với phụ huynh HS về kết quả học tập của các em trong học kỳ I và giữa học kỳ 2. Kết quả đánh giá HS là bước kiểm tra những kiến thức và kỹ năng của HS trong quá trình học tập và rèn luyện theo chương trình. Đồng thời củng cố các kiến thức chuẩn bị cho kỳ thi học kỳ II và kết thúc năm học 2020 – 2021.
    Thứ hai, 12 Tháng 4 2021 10:21
  • Sở GD-ĐT Đồng Tháp lên tiếng vụ học sinh lớp 6 không đọc thạo chữ
    Mặc dù đã học lớp 6 nhưng một số học sinh ở Đồng Tháp đọc, viết sai rất nhiều và không thể đọc liền câu, mà phải đánh vần từng chữ.
    Chủ nhật, 11 Tháng 4 2021 16:11
  • Lần đầu tiên Cần Thơ có học sinh được chọn vào Đội tuyển Quốc gia dự thi Olympic Sinh học quốc tế
    Đó là Đặng Lê Minh Khang, học sinh lớp 12A5 chuyên Sinh của Trường THPT Chuyên Lý Tự Trọng. Liên tục 2 năm học liền (2019-2020 và 2020-2021), Minh Khang đều đạt giải Nhì trong kỳ thi chọn học sinh giỏi cấp Quốc gia.
    Chủ nhật, 11 Tháng 4 2021 07:24
  • Giá SGK lớp 2, lớp 6 tăng hơn 3 lần SGK hiện hành, từ 310.000 đến 410.000 đồng/bộ
    Giá SGK lớp 2 tới 317.000 đồng/bộ, sách lớp 6 đến 410.000 đồng/bộ, cao gấp hơn 3 lần so với SGK hiện hành
    Thứ bảy, 10 Tháng 4 2021 16:11
  • Giáo dục đạo đức, lối sống
    Công tác giáo dục đạo đức, lối sống cho đoàn viên, thanh niên (ÐVTN), học sinh được các cấp bộ Ðoàn thực hiện hiệu quả thông qua các chương trình rèn luyện đoàn viên, tham quan các di tích lịch sử, văn hóa địa phương… Qua đó, góp phần giúp ÐVTN, học sinh thêm yêu quê hương, nỗ lực trong học tập, rèn luyện.
    Thứ bảy, 10 Tháng 4 2021 07:26
  • Khảo sát chất lượng ngoại ngữ học sinh khối 9 và khối 11
    Sở GD-ĐT TPHCM vừa có văn bản gửi trưởng phòng GD-ĐT TP Thủ Đức và các quận huyện, hiệu trưởng các trường THPT và trường THPT có nhiều cấp học hướng dẫn tổ chức khảo sát chất lượng ngoại ngữ đầu ra đối với học sinh lớp 9 và lớp 11.
    Thứ sáu, 09 Tháng 4 2021 11:11
  • Chọn xong SGK, ráo riết tập huấn giáo viên
    Ngày 5-4, TP HCM đã chọn xong sách giáo khoa lớp 2 và lớp 6 để sử dụng trong năm học tới. Dự kiến trong tuần này, UBND TP sẽ có văn bản công bố quyết định việc lựa chọn sách
    Thứ tư, 07 Tháng 4 2021 10:37
  • Học viên sau đại học nhận học bổng giá trị
    Quỹ Phát triển Đại học Quốc gia TP Hồ Chí Minh (ĐHQG), Tập đoàn NovaLand và Ngân hàng Vietcombank vừa tổ chức trao học bổng cho 31 học viên, nghiên cứu sinh sau đại học với tổng kinh phí là 1,5 tỷ đồng.
    Thứ hai, 05 Tháng 4 2021 07:43
  • Ngày hội Tư vấn tuyển sinh - hướng nghiệp năm 2021
    Ngày 4-4, tại TP Cần Thơ, báo Tuổi Trẻ, Vụ Giáo dục đại học (Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT), Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp (Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội) và Trường Đại học Cần Thơ phối hợp tổ chức Ngày hội Tư vấn tuyển sinh - hướng nghiệp năm 2021.
    Chủ nhật, 04 Tháng 4 2021 15:55
  • Giáo sư Châu Văn Minh nhận Huân chương Bắc đẩu bội tinh
    Chiều 2-4, tại Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ (KH và CN) Việt Nam, Viện Hàn lâm KH và CN Việt Nam phối hợp Ðại sứ quán Pháp tại Việt Nam tổ chức Lễ trao Huân chương Bắc đẩu bội tinh của Nhà nước Cộng hòa Pháp tặng GS Châu Văn Minh, Ủy viên Trung ương Đảng, Chủ tịch Viện Hàn lâm KH và CN Việt Nam.
    Chủ nhật, 04 Tháng 4 2021 07:57
  • 149 trường THPT thuộc diện ưu tiên xét tuyển của ĐHQG TP HCM
    ĐHQG TP HCM mới công bố danh sách 149 trường THPT thuộc diện ưu tiên xét tuyển vào các trường ĐH trực thuộc. Trong danh sách này có 83 trường chuyên, năng khiếu; 66 trường THPT bổ sung năm 2021.
    Thứ bảy, 03 Tháng 4 2021 16:16
  • Tháo gỡ vướng mắc trong cấp bằng cho học sinh Học viện Múa Việt Nam
    Trước sự việc 273 học sinh Học viện Múa Việt Nam mặc dù đã hoàn thành chương trình trung cấp chuyên nghiệp (TCCN) nhưng chưa được cấp bằng tốt nghiệp, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch có công văn gửi Bộ Giáo dục và Đào tạo đề nghị tháo gỡ vướng mắc.
    Thứ bảy, 03 Tháng 4 2021 07:59
  • "Hợp nhất" sách giáo khoa là tùy tiện
    Nguyên Vụ trưởng Vụ Giáo dục tiểu học nói không thể để các nhà xuất bản vì lợi nhuận kinh tế mà bỏ qua những nguyên tắc khoa học, cũng như vi phạm quyền lợi của học sinh và phụ huynh
    Thứ năm, 01 Tháng 4 2021 10:47